マウスピースは、いびきにも効果的？
深夜、家族を含め周囲に迷惑をかける『いびき』。
実は、マウスピースが効くらしい…
昨日の番組『たけしのニッポンのミカタ（テレビ東京）』で放送されていました。
いびきをかく人は『睡眠時無呼吸症候群』を伴う人も多いと言われています。
このいわゆる『無呼吸』、酸素が足りなくなる影響で心臓や脳にも悪いらしい。
また、しっかりと睡眠していないため、翌日、強い眠気におそわれたりすることも多く、さらにやせない・太る原因にもなるらしい…
マウスピースが『歯ぎしり』に効くのはわかるが、いびきにも効く可能性があるとは。
早速、試してみよう〜